V-remont.ru - недорогой евроремонт квартир в Москве

Советы для поддержания красивой и здоровой кожи

С такой проблемой как прыщи, сталкивается каждый второй житель планеты Земля. Но мало кто знает, что избавится от такого недуга, и очистить свою кожу не просто легко, но и приятно. Стать красивой и привлекательной может каждая, и многие женщины, к сожалению, несерьёзно относятся к своей внешности.

Для того что бы избавится от прыщей необходимо выявить причины их появления. Посещать врача необходимо только в том случае, если прыщи появляются постоянно, занимают большую часть лица, боль в коже, если вам самостоятельно сложно избавится от прыщей. Вам придётся пройти подходящий для вас курс лечения. Если же прыщи беспокоят вас не всегда, а в определённые дни, времена года, то вполне возможно справится с такой проблемой самостоятельно. Для каждой женщины важен грамотный уход за кожей. Самыми главными правилами являются увлажнение, питание и очищение кожи, ничего сложного и заумного в этом нет. Всего-навсего достаточно уделять своему лицу 10-15 минут в день. Именно столько времени занимает самая простая маска. При выборе средств помните, что для каждой кожи, существуют свои виды косметики и рецепты. Многие специалисты, дерматологи утверждают, что при проблемной кожи, помогают многократные умывания. Но это не так! Умываться нужно специальными, гигиеническими средствами, и не больше 2-3 раз в день. Не нужно часто и глубоко очищать кожу пилингами, т.к. в больших количествах эти средства раздражают кожу. А самыми безопасными средствами очищения кожи являются гелевые маски.

Отлично помогает при борьбе с болезнью кожи, нормализация работы кишечника. Самый простой способ очистить кишечник самостоятельно, это кефирная диета. Утром выпиваете один стакан солевого раствора (на один литр воды, одна чайная ложка соли), примерно через полчаса выпейте стакан кефира.

Чистая вода очень хорошо и благоприятно влияет на ваше здоровье, а значит и на здоровье вашей кожи. В сутки даже самый здоровый человек должен выпивать около 2 литров экологически очищенной воды.

И последнее не менее важный фактор в здоровом и привлекательном лице, это правильное питание. Не следует употреблять такие продукты и напитки, как чипсы, кофе, лимонады, и еду быстрого приготовления. Как видите ничего сложного в поддержании опрятности, и красоты кожи нет. Главное, соблюдать несколько важных, для каждой представительницы женского пола, правил.

V-remont.ru - Создание дизайн-проекта интерьера

© 2012 prysh.viptop.ru